Kochaj siebie na co dzień

Misja Rossmanna

Inspirujemy i wspieramy w tym, by kochać siebie na co dzień

Nasze ciało wciąż się zmienia, ale zawsze potrzebuje uwagi, czułości, docenienia i codziennej pielęgnacji. Te chwile ze sobą pozwalają nam pokochać siebie bardziej

Czy poranny prysznic, wklepanie w twarz serum lub położenie na włosy odżywki mogą być czułymi gestami wdzięczności wobec własnego ciała, a nie jedynie codzienną, wykonywaną w biegu rutyną? Mogą. Wymaga to tylko drobnej zmiany w tym, jak postrzegamy czas spędzony ze sobą. To nie obowiązek, to małe kroki, które pozwalają nam docenić, że to ciało jest, że nam służy, że potrzebuje miłości i uwagi, abyśmy czuli się w nim i z nim lepiej.

Czy to działa? Nie tylko badania potwierdzają, że wyciszenie, uważne przyglądanie się sobie, czuła codzienna pielęgnacja, automasaż prowadzą do lepszego samopoczucia i często szczęśliwszego życia, lecz także nasze doświadczenie jako lidera w branży drogeryjnej. Obserwujemy coraz bardziej świadome wybory naszych konsumentek, które szukają coraz lepszych receptur, kojących aromatów, produktów do masażu, sprawdzonych suplementów czy inspirujących informacji na temat zdrowia i urody.

Bardzo nas cieszy, że ten czas ze sobą, spędzony na pielęgnacji w łazience, zmienia się w czas DLA siebie. Mniej rutynowy, bardziej świadomy i pełen akceptacji.

Wierzymy, że pielęgnacja to więcej niż codzienna higiena. A dbanie o siebie to proces, który wzmacnia nas psychicznie i fizycznie. Jako marka Rossmann chcemy inspirować i wspierać w tym, by kochać siebie na co dzień.

Pokochaj siebie na co dzień

Zatrzymaj się, zauważ, poczuj. Twój moment w łazience to więcej niż pielęgnacja. Zobacz sama i pomyśl, jak czuje się Twoje ciało? Zobacz nasz film.

Męskie spojrzenie na siebie

Gdy przeskakujesz między jednym a drugim, pomyśl też o chwili, która będzie manifestem miłości do siebie i swojego ciała. Chwilę sam na sam w łazience przemień w coś niezwykłego, co da Ci odetchnąć.

Artykuły

Fokus na ciało: jak sprawić mu przyjemność rano, podczas szybkiego prysznica i wieczorem, gdy mamy chwilę tylko dla siebie

Nasze ciało zasługuje na troskę i uwagę o każdej porze dnia. Małe rytuały pielęgnacyjne mogą przynieść nam nie tylko przyjemność, ale także wprowadzić w harmonijny nastrój. Jak więc dbać o siebie rano, podczas szybkiego prysznica, i wieczorem, gdy mamy chwilę tylko dla siebie? Oto kilka prostych sposobów, by cieszyć się pielęgnacją i poczuć, że robimy coś dobrego dla naszego ciała i umysłu.

Sprawdź

Być tu i teraz

W codziennym pędzie i natłoku obowiązków trudno jest nam znaleźć chwilę dla siebie i naprawdę być w niej obecnymi. Bez mechanicznego, pospiesznego picia kawy czy myślenia o milionie domowych sprawunków lub rozpamiętywania mijającego dnia. Tak, jest to trudne, ale nie niemożliwe.

Sprawdź

Self-care, czyli codzienna porcja zaopiekowania się… sobą

Czy rytuały pielęgnacyjne mogą pomóc nam w walce ze stresem? Jak self-care łączy ciało z duchem? I czy to jedynie domena kobiet? O tym i o wielu innych aspektach dbałości o siebie i zaopiekowania się sobą rozmawiamy z psycholog Martą Tabor.

Sprawdź

Wieczorna pielęgnacja i wyciszenie – sekret spokojnego snu

Dzisiejszy styl życia, pełen zgiełku, stresu i natłoku obowiązków, często nie sprzyja łatwemu zasypianiu. Coraz więcej osób doświadcza problemów z zaśnięciem lub budzi się w nocy, nie znajdując sposobu na pełny wypoczynek. Tymczasem dobry sen to podstawa regeneracji, zdrowia i dobrego samopoczucia. Aby zapewnić sobie spokojną noc, warto wprowadzić wieczorną rutynę pielęgnacyjną, a także zadbać o wyciszenie umysłu i odpowiednie warunki w sypialni. To proste, codzienne działania, które mogą znacząco poprawić jakość nie tylko snu, ale długoterminowo po prostu życia.

Sprawdź

Zapachy, które stawiają na nogi

W zabieganej codzienności, gdzie obowiązki i szybkie tempo życia mogą nas przytłaczać, warto pochylić się nad małymi rzeczami, które mają wpływ na nasze samopoczucie. Jednym z takich elementów są zapachy. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wielką moc mają aromaty, które otaczają nas każdego dnia? My skupimy się na tych, które mają o poranku stawiać na nogi, poprawiać nastrój i wprowadzać harmonię już od momentu przebudzenia.

Sprawdź

Pokochaj siebie… z każdym dotykiem

Jednym z nośników naszych emocji i sposobów na ich okazywanie jest dotyk. Przytulenie ukochanej osoby, trzymanie dziecka w objęciach czy pokrzepiający uścisk dłoni to tylko kilka z przykładów na poparcie tego twierdzenia. I nie inaczej dzieje się też z okazywaniem uczuć… sobie samej.

Sprawdź